季節と東洋医学 【2025年版】二十四節気「雨水（うすい）」はいつ？どんな季節？東洋医学の視点で解説
寒さが少しゆるんで雪が雨や水となることから、その名がついた「雨水（うすい）」。この時期に起こる体の変化とおすすめの季節の養生法を、東洋医学の視点で解説します。
2025-02
季節と東洋医学 
季節と東洋医学 【2025年版】立春はいつ？自然と人間の体はどう変化する？東洋医学の養生法とは
2025年は2月3日から立春。「春の気が立つ」＝「陽気が立ち上がる」季節です。立春になると地中の陽気が地上へと立ち上がるように、人間の体も体の奥から陽気が上昇してきます。そんな立春の東洋医学の養生法をご紹介します。
東洋医学とは 東洋医学とは？その3つの魅力とは？初心者にもわかりやすく解説
東洋医学とは中国起源の伝統医学で、漢方薬、薬膳、鍼灸、ツボ押しなどがよく知られています。自然治癒力を高め、予防医学を得意とする東洋医学の3つの魅力とは？
東洋医学とは 東洋医学で＜朝昼夜＞を心地よく過ごそう｜「陰陽（いんよう）」を意識したライフスタイル
東洋医学に興味はあるけれど、漢方薬や薬膳、鍼灸などどれもハードルが高いと思っていませんか？東洋医学をはじめるなら、まずは陰陽を意識したライフスタイルを。すぐに実践できます！
東洋医学とは 「東洋医学で自然とつながる」とは？
心や体が自然とつながると、人間が本来持っている自然治癒力が呼び覚まされて、病気になりにくい心身に近づきます。そんな人間と自然とをつなげる架け橋”となる東洋医学の世界について、わかりやすくご紹介します。