2025-10

季節と東洋医学

秋の空と「肺」の関係とは?|国際中医師が教える季節の東洋医学と養生法【寒露(かんろ)】

2025年10月8日~22日は、二十四節気(にじゅうしせっき)の「寒露(かんろ)」。秋の5番目の節気で、晩秋に入ります。寒露は1年で最も空が澄み渡る時期ですが、この美しい秋の空と、私たちの体の内側にある「肺」には実は深いつながりが。寒露の季...
薬膳茶

なつめ茶おすすめ7選|Amazonで買える人気薬膳茶を国際中医師が飲み比べレビュー【秋冬】

国際中医師がAmazonで買える人気のなつめ茶7種類を飲み比べ。味・香り・コスパ・選び方を詳しくレビュー。温活や薬膳茶初心者にもおすすめ。