季節と東洋医学 【冬至(とうじ)の自然と東洋医学】一陽来復の冬至からはじめる「光を感じる養生法」
2025年12月22日~2026年1月4日は、冬の4番目の節気である「冬至(とうじ)」。再び日が伸びはじめることから「一陽来復(いちようらいふく=太陽が復活する)」といわれ、また東洋医学の視点で見ると「陽気を育てる季節」でもあります。陽気と...
季節と東洋医学
季節と東洋医学