2025-04

「清明（せいめい）」は、晩春のはじまりの節気。空も大地も美しく輝く季節ですが、新年度のはじまりなのでストレスの多い季節でもあります。そんな清明の季節的な特徴や体の変化、起こりやすい不調、養生法などを、東洋医学の視点で解説します。